Studio 03 · Afya

Hesabu za afya unazoweza kusoma kweli.

Vikokotoo vya moja kwa moja kwa ujuzi wa ustawi wa kila siku. Matokeo ni nambari, si utambuzi.

Si ushauri wa matibabu. Zana hizi hazitambui, hazitibu, wala hazibadilishi daktari wa kliniki. Ukiwa na dalili au hali, zungumza na mtaalamu aliyehitimu.

Zana katika studio hii

01

AI BMI

Kielezo cha uzito wa mwili kutoka urefu na uzito, kwa bendi ya lugha rahisi.

Inakusanywa
02

AI Water Intake

Lengo rahisi la maji ya kila siku kulingana na uzito wa mwili — si dawa.

Inakusanywa
03

AI Heart-Rate Zones

Kanda za mazoezi kulingana na umri kwa kasi ya aerobic ya kielimu.

Inakusanywa
04

AI Calorie Target

Makadirio ya mtindo wa Mifflin-St Jeor kwa kujifunza usawa wa nishati.

Inakusanywa
05

AI Ideal Weight Ranges

Masafa ya kawaida ya fomula, yaliyoonyeshwa kama masafa badala ya ‘ukweli’ mmoja.

Inakusanywa
06

AI Cycle Length Notes

Hesabu ya kalenda ya kielimu kwa urefu wa mzunguko — si kifaa cha uzazi.

Inakusanywa

Omba zana

Yeyote anayechunguza hesabu za ustawi wa jumla, wanafunzi, na walezi wanaotafuta maelezo rahisi.

Wasiliana